Odrasle osobe u Velikoj Britaniji u životu provedu do 130000 sati sjedeæi pred raèunalom ili televizorom, pokazalo je novo istraživanje.


U istraživanju koje je proveo Eyecare Trust je sudjelovalo 2750 ispitanika.

Pokazalo se da ispitane osobe tijekom radnog tjedna prosjeèno provedu 53 sata gledajuæi u zaslon raèunala ili televizora.

Za vrijeme godišnjeg odmora, to vrijeme se smanjuje na prosjeèno 49 sati tjedno.

Utvrðeno je i da 10% ispitanika vjeruje kako su im nužne naoèale ili kontaktne leæe, no unatoè tome još uvijek nisu otišli na pregled okulistu.

Dvije treæine ispitanika je izjavilo kako prilikom odlaska s radnog mjesta pate od snažne glavobolje, a treæina sudionika istraživanja je imala poteškoæa s iritacijom i suzenjem oèiju.

Struènjaci osobama koje se èesto služe raèunalom preporuèuju èeste stanke, pravilno podešavanje zaslona raèunala te preglede vida svake 2 godine.

Središte raèunalnog zaslona bi se trebalo nalaziti 10-15 centimetara ispod prirodne razine oèiju.

Osim toga, struènjaci preporuèuju i redovito treptanje jer koncentriranje na zaslon dovodi do smanjenja prirodnog broja treptaja.

(PLIVAzdravlje - http://www.plivazdravlje.hr)